許福崇 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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5.0 km | 00:47:05 | 09:21/km

日期: 2019-10-05 06:53 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'34" / 09'14" / 09'06" / 09'03" / 09'37" / 22'46" /

桃園

許福崇

·

基本訓練

10月累積里程 : 375.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊秀文, 🍀 Angel Hung 🍀 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	09'14"	00:18'48"
3	09'06"	00:27'54"
4	09'03"	00:36'57"
5	09'37"	00:46'34"
5.1	09'53"	00:47'15"

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