5.0 km | 00:53:13 | 10:38/km日期: 2019-10-04 20:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 8102 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'37" / 10'44" / 10'29" / 10'10" / 10'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" (+00'26") | 1003 / 1003 | 153 / 61 |
| 2 | | 10'42" (+00'33") | 1002 / 2006 | 147 / 63 |
| 3 | | 10'25" (+00'16") | 1005 / 3012 | 147 / 65 |
| 4 | | 10'09" | 1001 / 4013 | 154 / 63 |
| 5 | | 10'52" (+00'43") | 1000 / 5014 | 151 / 60 |
| 6 | | 06:35'50" (+25'41") | 0 / 5015 | 202 / 1 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'44" | 00:21'21" |
| 3 | 10'29" | 00:31'50" |
| 4 | 10'10" | 00:42'00" |
| 5 | 10'53" | 00:52'53" |
| 5.0 | 416'40" | 00:53'13" |
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