開始減肥的Grace 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

開始減肥的Grace 台北市
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開始減肥的Grace

4.1 km | 00:36:46 | 08:52/km

日期: 2019-08-30 22:14 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'49" / 08'33" / 10'09" / 08'49" / 17'22" /

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基本訓練
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再不跑這個月要掛蛋了！
雖然今早晨跑失敗了....就用夜跑來替代吧！

8月累積里程 : 4.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

風之介, TestRunner 和其他 2 人說推

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丫pollo 持續努力！

2019-08-30 23:07 ·

風之介晚安 Grace 加油喔！

2019-10-04 18:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	08'33"	00:15'22"
3	10'09"	00:25'31"
4	08'49"	00:34'20"
4.1	17'58"	00:36'46"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"