10.2 km | 00:56:37 | 05:32/km日期: 2019-10-08 20:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'24" / 05'05" / 05'21" / 05'24" / 05'29" / 05'30" / 05'42" / 05'37" / 06'02" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'24" | 00:11'13" |
| 3 | 05'05" | 00:16'18" |
| 4 | 05'21" | 00:21'39" |
| 5 | 05'24" | 00:27'03" |
| 6 | 05'29" | 00:32'32" |
| 7 | 05'30" | 00:38'02" |
| 8 | 05'42" | 00:43'44" |
| 9 | 05'37" | 00:49'21" |
| 10 | 06'02" | 00:55'23" |
| 10.2 | 05'54" | 00:56'37" |
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