6.4 km | 01:11:43 | 11:12/km日期: 2019-10-09 18:05 - 平均心率: 75 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 02'27" / 10'58" / 13'14" / 10'51" / 10'10" / 11'47" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+01'46") | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'27" | 00:02'27" |
| 2 | 10'58" | 00:13'25" |
| 3 | 13'14" | 00:26'39" |
| 4 | 10'51" | 00:37'30" |
| 5 | 10'10" | 00:47'40" |
| 6 | 11'47" | 00:59'27" |
| 6.4 | 11'57" | 01:04'17" |
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