10.2 km | 00:55:41 | 05:29/km日期: 2019-10-11 16:46 - 地點: 新屋國小 - 平均心率: 162 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'23" / 05'20" / 05'18" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'40" | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.81 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
855.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'37" | 00:17'03" |
| 4 | 05'34" | 00:22'37" |
| 5 | 05'28" | 00:28'05" |
| 6 | 05'28" | 00:33'33" |
| 7 | 05'36" | 00:39'09" |
| 8 | 05'23" | 00:44'32" |
| 9 | 05'20" | 00:49'52" |
| 10 | 05'18" | 00:55'10" |
| 10.1 | 03'34" | 00:55'42" |
留言 
展開計圈分析
