5.0 km | 00:37:40 | 07:30/km日期: 2019-10-10 19:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'14" / 07'40" / 07'57" / 06'46" / 07'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'15") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.34 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
859.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'40" | 00:14'54" |
| 3 | 07'57" | 00:22'51" |
| 4 | 06'46" | 00:29'37" |
| 5 | 07'52" | 00:37'29" |
| 5.0 | 08'20" | 00:37'41" |
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