8.2 km | 00:47:11 | 05:46/km日期: 2019-10-06 07:37 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 12152 - 平均步頻: 257 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'53" / 05'21" / 05'48" / 05'07" / 05'44" / 05'40" / 06'01" / 05'37" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'47") | 1010 / 1010 | 257 / 66 |
| 2 | | 05'19" (+00'16") | 1003 / 2013 | 257 / 72 |
| 3 | | 05'48" (+00'45") | 1007 / 3021 | 257 / 66 |
| 4 | | 05'03" | 1001 / 4022 | 256 / 76 |
| 5 | | 05'42" (+00'39") | 1004 / 5026 | 257 / 67 |
| 6 | | 05'39" (+00'36") | 1002 / 6029 | 257 / 68 |
| 7 | | 06'02" (+00'59") | 1006 / 7035 | 257 / 64 |
| 8 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 8035 | 257 / 66 |
| 9 | | 09'28" (+04'25") | 177 / 8213 | 255 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.92 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'21" | 00:11'14" |
| 3 | 05'48" | 00:17'02" |
| 4 | 05'07" | 00:22'09" |
| 5 | 05'44" | 00:27'53" |
| 6 | 05'40" | 00:33'33" |
| 7 | 06'01" | 00:39'34" |
| 8 | 05'37" | 00:45'11" |
| 8.2 | 11'15" | 00:47'11" |
留言 
展開計圈分析
