6.0 km | 00:39:29 | 06:33/km日期: 2019-10-09 18:48 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'47" / 06'47" / 06'08" / 06'38" / 06'37" / 06'27" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'17") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'47" | 00:13'34" |
| 3 | 06'08" | 00:19'42" |
| 4 | 06'38" | 00:26'20" |
| 5 | 06'37" | 00:32'57" |
| 6 | 06'27" | 00:39'24" |
| 6.0 | 07'11" | 00:39'35" |
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