10.0 km | 00:59:02 | 05:52/km日期: 2019-10-13 06:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'54" / 05'53" / 05'56" / 05'51" / 05'48" / 06'49" / 05'37" / 05'14" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'07" (+04'54") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'54" | 00:17'34" |
| 4 | 05'53" | 00:23'27" |
| 5 | 05'56" | 00:29'23" |
| 6 | 05'51" | 00:35'14" |
| 7 | 05'48" | 00:41'02" |
| 8 | 06'49" | 00:47'51" |
| 9 | 05'37" | 00:53'28" |
| 10 | 05'14" | 00:58'42" |
| 10.0 | 09'57" | 00:59'04" |
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