3.3 km | 00:39:05 | 11:57/km日期: 2019-10-14 18:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 9132 - 平均步頻: 233 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'05" / 11'43" / 11'13" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'05" (+01'54") | 1002 / 1002 | 231 / 33 |
| 2 | | 11'42" (+00'31") | 1000 / 2003 | 229 / 37 |
| 3 | | 11'11" | 1001 / 3004 | 239 / 37 |
| 4 | | 11'10" | 269 / 3274 | 241 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 11'43" | 00:24'48" |
| 3 | 11'13" | 00:36'01" |
| 3.3 | 11'21" | 00:39'05" |
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