5.8 km | 00:34:03 | 05:53/km日期: 2019-10-13 07:42 - 總爬升: 467 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 8750 - 平均步頻: 256 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'48" / 05'22" / 06'23" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'35") | 1005 / 1005 | 257 / 67 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1007 / 2012 | 256 / 69 |
| 3 | | 05'49" (+00'37") | 1004 / 3017 | 256 / 66 |
| 4 | | 05'12" | 1005 / 4022 | 257 / 74 |
| 5 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 5023 | 257 / 58 |
| 6 | | 06'19" (+01'07") | 776 / 5800 | 256 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.92 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'48" | 00:17'04" |
| 4 | 05'22" | 00:22'26" |
| 5 | 06'23" | 00:28'49" |
| 5.8 | 06'44" | 00:34'03" |
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