6.0 km | 00:37:57 | 06:17/km日期: 2019-10-16 06:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6966 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'42" / 06'02" / 06'10" / 06'03" / 06'11" / 06'04" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 1000 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 2000 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+00'09") | 1001 / 3002 | 185 / 86 |
| 4 | | 06'06" | 1001 / 4003 | 186 / 87 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1001 / 5004 | 186 / 84 |
| 6 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 6004 | 186 / 86 |
| 7 | | 06'15" (+00'09") | 26 / 6031 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.41 km 
ASICS GT2000 累積 :
1296.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'02" | 00:12'44" |
| 3 | 06'10" | 00:18'54" |
| 4 | 06'03" | 00:24'57" |
| 5 | 06'11" | 00:31'08" |
| 6 | 06'04" | 00:37'12" |
| 6.0 | 23'44" | 00:37'57" |
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