6.3 km | 00:37:40 | 06:01/km日期: 2019-10-18 20:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'11" / 05'58" / 05'59" / 05'48" / 05'47" / 06'01" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 480.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'58" | 00:10'09" |
| 3 | 05'59" | 00:16'08" |
| 4 | 05'48" | 00:21'56" |
| 5 | 05'47" | 00:27'43" |
| 6 | 06'01" | 00:33'44" |
| 6.3 | 05'34" | 00:35'12" |
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