6.7 km | 00:45:40 | 06:49/km日期: 2019-10-19 16:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'24" / 06'13" / 06'05" / 06'03" / 08'34" / 06'19" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'18") | 686 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.31 km 
SKECHERS GORUN Ultra-R 2 紅 累積 :
1680.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'13" | 00:13'37" |
| 3 | 06'05" | 00:19'42" |
| 4 | 06'03" | 00:25'45" |
| 5 | 08'34" | 00:34'19" |
| 6 | 06'19" | 00:40'38" |
| 6.7 | 07'21" | 00:45'41" |
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