6.1 km | 01:20:23 | 13:13/km日期: 2019-10-17 20:08 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 77 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 9622 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'08" / 11'42" / 12'40" / 14'00" / 15'37" / 13'19" / 36'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'18" | 1000 / 1000 | 135 / 71 |
| 2 | | 11'55" (+01'37") | 1000 / 2000 | 138 / 60 |
| 3 | | 14'02" (+03'44") | 1004 / 3005 | 124 / 57 |
| 4 | | 13'47" (+03'29") | 1001 / 4006 | 98 / 73 |
| 5 | | 15'42" (+05'24") | 1000 / 5007 | 101 / 62 |
| 6 | | 13'53" (+03'35") | 1000 / 6007 | 129 / 55 |
| 7 | | 08'31" | 72 / 6079 | 97 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 11'42" | 00:21'50" |
| 3 | 12'40" | 00:34'30" |
| 4 | 14'00" | 00:48'30" |
| 5 | 15'37" | 01:04'07" |
| 6 | 13'19" | 01:17'26" |
| 6.1 | 36'52" | 01:20'23" |
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