牛牛爸 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

牛牛爸彰化
ID 150746

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4.4 km | 00:25:12 | 05:45/km

日期: 2014-07-20 16:54 - 地點: 新竹縣寶山鄉雙溪國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 05'04" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 09'11" /

7月累積里程 : 116.11 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 115.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

哥跑的是健康-益祥, 土撥鼠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'30"	00:10'34"
3	05'30"	00:16'04"
4	05'40"	00:21'44"
4.3	10'04"	00:25'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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