陳逸凡 2014/07/24 訓練日誌

陳逸凡台南
ID 135418

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陳逸凡

10.7 km | 01:22:32 | 07:40/km

日期: 2014-07-24 15:59 - 地點: 永康國中 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 07'12" / 07'08" / 06'16" / 07'24" / 07'24" / 07'12" / 07'48" / 08'28" / 08'56" / 07'24" / 09'47" /

7月累積里程 : 108.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許永裕, 潘嘉昌和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'08"	00:14'20"
3	06'16"	00:20'36"
4	07'24"	00:28'00"
5	07'24"	00:35'24"
6	07'12"	00:42'36"
7	07'48"	00:50'24"
8	08'28"	00:58'52"
9	08'56"	01:07'48"
10	07'24"	01:15'12"
10.7	09'47"	01:22'32"

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