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林鴻明~追隨那一道光
宜蘭
ID 315488
59 位追隨者
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林鴻明~追隨那一道光
11.0 km
|
01:18:06
|
07:06/km
國際扶輪社3490地區根除小兒痲痺暨反毒公益路跑嘉年華
官方成績
日期
2019-10-20
成績
01:18:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:06/km
日期:
2019-10-20 22:09
-
地點:
蘆洲
-
天氣:
晴
-
卡路里:
678 Cal
宜蘭
林
鴻明~追隨那一道光
·
留言
用力復健 死看醫~很皮
休息那麼久~
10/17~3K
10/18~5K
双腿~ 又腫了 傷腦筋
星期六不敢再乱動
11k有幸跑完~ 但跨下,膝,小腿😱😱😱
再休息
賽後評分:
延途公里標示明顯
給 4 星
10月累積里程 :
16.26 km
丫拖/母子鱷魚/紫羅蘭 37/235 累積 :
120.8 km
Android 手動上傳
| 5 years ago
CFC
,
閃閃
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
張家瑋
恭喜完賽,運動愉快哦
2019-10-20 22:42 ·
1
個人推
鄭永成
晚安!恭喜完賽
2019-10-20 23:18 ·
飛龍
恭喜林大順利完賽!
2019-10-20 23:26 ·
蔡忠錦
恭喜完賽!
2019-10-20 23:40 ·
林士程
早安 恭喜完賽
2019-10-21 05:53 ·
伍培民
早安
完賽愉快
2019-10-21 08:48 ·
莊玉麟
早安,恭喜🎊完賽喔!
2019-10-21 11:55 ·
林建宏
保重身体啊
2019-10-21 20:40 ·
阿銘
林兄晚安 恭喜完賽
2019-10-22 20:21 ·
閃閃
恭喜漂亮完賽
2019-10-29 09:56 ·
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朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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randallkwo
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台中阿森
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randallkwo
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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