6.4 km | 00:40:46 | 06:22/km日期: 2019-10-25 05:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 10'02" / 06'57" / 06'41" / 09'13" / 05'33" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+02'17") | 399 / 4399 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 5399 |
| 7 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.92 km 
Nike Pegasus 36/24 累積 :
401.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 10'02" | 00:16'55" |
| 3 | 06'57" | 00:23'52" |
| 4 | 06'41" | 00:30'33" |
| 5 | 09'13" | 00:39'46" |
| 6 | 05'33" | 00:45'19" |
| 6.4 | 05'43" | 00:47'36" |
13653.6 km | 
7542.6 km
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