藍子宜 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

藍子宜屏東
ID 353737

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5.0 km | 01:09:26 | 13:49/km

日期: 2019-10-24 17:25 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 10'42" / 13'50" / 12'45" / 11'56" / 13'37" / 120'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

10'46"

1086 / 1086

2

13'47"

(25'29")

13'47" (+03'01")

999 / 2085

3

12'43"

(38'12")

12'43" (+01'57")

998 / 3084

4

12'23"

(50'35")

12'08" (+01'22")

1019 / 4103

5

14'10"

(01:04'45")

14'05" (+03'19")

1005 / 5109

10月累積里程 : 66.93 km

Android - OPPO CPH1605 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	13'50"	00:24'32"
3	12'45"	00:37'17"
4	11'56"	00:49'13"
5	13'37"	01:02'50"
5.1	19'17"	01:05'15"

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