8.0 km | 00:39:11 | 04:53/km日期: 2019-10-20 20:11 - 平均心率: 180 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'02" / 04'48" / 04'52" / 04'53" / 04'53" / 05'00" / 04'53" / 04'48" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.52 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1219.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'48" | 00:09'50" |
| 3 | 04'52" | 00:14'42" |
| 4 | 04'53" | 00:19'35" |
| 5 | 04'53" | 00:24'28" |
| 6 | 05'00" | 00:29'28" |
| 7 | 04'53" | 00:34'21" |
| 8 | 04'48" | 00:39'09" |
| 8.0 | 01'56" | 00:39'11" |
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