9.1 km | 00:49:34 | 05:25/km日期: 2019-10-26 06:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'27" / 06'00" / 05'35" / 05'23" / 05'22" / 05'21" / 04'52" / 04'25" / 05'28" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 403.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 05'35" | 00:18'02" |
| 4 | 05'23" | 00:23'25" |
| 5 | 05'22" | 00:28'47" |
| 6 | 05'21" | 00:34'08" |
| 7 | 04'52" | 00:39'00" |
| 8 | 04'25" | 00:43'25" |
| 9 | 05'28" | 00:48'53" |
| 9.1 | 05'19" | 00:49'35" |
25395.4 km | 
53.4 km
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