4.2 km | 00:44:34 | 10:40/km日期: 2019-10-25 06:13 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 10'01" / 11'54" / 09'53" / 10'28" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+02'56") | 179 / 4179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 11'54" | 00:21'55" |
| 3 | 09'53" | 00:31'48" |
| 4 | 10'28" | 00:42'16" |
| 4.2 | 12'49" | 00:44'34" |
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