8.2 km | 00:52:11 | 06:21/km日期: 2019-10-25 05:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 06'28" / 06'22" / 06'16" / 10'40" / 06'06" / 06'00" / 06'05" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'28" | 00:13'38" |
| 3 | 06'22" | 00:20'00" |
| 4 | 06'16" | 00:26'16" |
| 5 | 10'40" | 00:36'56" |
| 6 | 06'06" | 00:43'02" |
| 7 | 06'00" | 00:49'02" |
| 8 | 06'05" | 00:55'07" |
| 8.2 | 05'14" | 00:56'15" |
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