10.0 km | 01:01:31 | 06:07/km日期: 2019-10-29 07:15 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11620 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'13" / 06'03" / 06'05" / 06'17" / 06'05" / 06'12" / 06'05" / 06'04" / 05'59" / 05'59" / 37'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1002 / 1002 | 190 / 99 |
| 2 | | 06'09" (+00'52") | 1002 / 2004 | 191 / 85 |
| 3 | | 06'12" (+00'55") | 1001 / 3005 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'20" (+01'03") | 1002 / 4008 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'12" (+00'55") | 1002 / 5010 | 189 / 85 |
| 6 | | 06'18" (+01'01") | 1001 / 6011 | 188 / 84 |
| 7 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 7012 | 189 / 85 |
| 8 | | 06'09" (+00'52") | 1001 / 8013 | 188 / 86 |
| 9 | | 06'08" (+00'51") | 1001 / 9014 | 188 / 86 |
| 10 | | 06'17" (+01'00") | 1003 / 10018 | 188 / 84 |
| 11 | | 06'16" (+00'59") | 23 / 10042 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.62 km 
亞瑟士虎走6 26 累積 :
596.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'03" | 00:11'16" |
| 3 | 06'05" | 00:17'21" |
| 4 | 06'17" | 00:23'38" |
| 5 | 06'05" | 00:29'43" |
| 6 | 06'12" | 00:35'55" |
| 7 | 06'05" | 00:42'00" |
| 8 | 06'04" | 00:48'04" |
| 9 | 05'59" | 00:54'03" |
| 10 | 05'59" | 01:00'02" |
| 10.0 | 34'44" | 01:01'31" |
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