謝慶俊 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶俊桃園
ID 341132

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2.0 km | 00:11:39 | 05:46/km

日期: 2019-10-31 05:06 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2052 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'53" / 05'39" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'54"

(05'54")

05'52" (+00'14")

1003 / 1003

176 / 96

2

05'42"

(11'36")

05'38"

1009 / 2012

176 / 100

3

00'03"

(11'39")

02'48"

17 / 2030

160 / 222

10月累積里程 : 239.67 km

nike fk 累積 : 870.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Carol Kuo 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'39"	00:11'32"
2.0	06'31"	00:11'39"

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