言莫 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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8.0 km | 00:42:06 | 05:14/km

日期: 2019-10-29 19:09 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 04'54" / 04'10" / 06'04" / 03'31" / 06'16" / 05'37" / 05'35" / 05'40" / 07'43" /

10月累積里程 : 215.41 km

Strava 上傳 | 5 years ago

蕭永彰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'10"	00:09'04"
3	06'04"	00:15'08"
4	03'31"	00:18'39"
5	06'16"	00:24'55"
6	05'37"	00:30'32"
7	05'35"	00:36'07"
8	05'40"	00:41'47"
8.0	07'43"	00:42'06"

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朋友動態

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