吳泊儕 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳泊儕高雄
ID 225689

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3.7 km | 00:25:38 | 06:56/km

日期: 2019-10-29 20:59 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'51" / 06'46" / 06'46" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49" (+00'10")

991 / 991

2

06'40"

(13'26")

06'39"

1002 / 1993

3

06'57"

(20'23")

06'53" (+00'14")

1008 / 3002

4

04'58"

(25'21")

07'19" (+00'40")

678 / 3680

10月累積里程 : 122.42 km

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林柏文, 小米和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'46"	00:13'37"
3	06'46"	00:20'23"
3.7	07'17"	00:25'21"

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