6.4 km | 00:41:11 | 06:24/km日期: 2019-10-30 05:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 06'29" / 06'16" / 07'09" / 06'36" / 06'02" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'23" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.43 km 
藍色美津濃 26 累積 :
535.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 06'16" | 00:19'21" |
| 4 | 07'09" | 00:26'30" |
| 5 | 06'36" | 00:33'06" |
| 6 | 06'02" | 00:39'08" |
| 6.4 | 06'27" | 00:41'50" |
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