楊才震 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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6.3 km | 00:47:52 | 07:38/km

日期: 2019-11-02 05:39 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'22" / 07'25" / 07'35" / 07'08" / 07'17" / 07'12" / 07'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.23 km

asics虎走 11 累積 : 726.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'25"	00:14'47"
3	07'35"	00:22'22"
4	07'08"	00:29'30"
5	07'17"	00:36'47"
6	07'12"	00:43'59"
6.3	07'04"	00:45'54"

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