6.0 km | 00:34:33 | 05:44/km日期: 2019-11-01 20:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'18" / 05'49" / 05'52" / 05'48" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.62 km 
Saucony HURRICANE ISO 4 累積 :
812.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'18" | 00:17'02" |
| 4 | 05'49" | 00:22'51" |
| 5 | 05'52" | 00:28'43" |
| 6 | 05'48" | 00:34'31" |
| 6.0 | 03'58" | 00:34'34" |
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