7.2 km | 00:44:28 | 06:09/km日期: 2019-11-02 05:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'15" / 06'07" / 06'11" / 06'07" / 06'03" / 05'58" / 06'15" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 215 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.04 km 
美津濃 皇速3 累積 :
5544.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'07" | 00:12'22" |
| 3 | 06'11" | 00:18'33" |
| 4 | 06'07" | 00:24'40" |
| 5 | 06'03" | 00:30'43" |
| 6 | 05'58" | 00:36'41" |
| 7 | 06'15" | 00:42'56" |
| 7.2 | 05'38" | 00:44'09" |
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