10.1 km | 01:03:08 | 06:16/km日期: 2019-11-03 14:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11874 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'15" / 06'32" / 06'22" / 06'29" / 06'15" / 06'11" / 06'00" / 05'49" / 06'07" / 05'51" / 25'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 1000 | 188 / 82 |
| 2 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 2001 | 185 / 81 |
| 3 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 3001 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'40" (+00'54") | 1001 / 4003 | 185 / 80 |
| 5 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 5004 | 187 / 84 |
| 6 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 6004 | 187 / 83 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1001 / 7005 | 190 / 87 |
| 8 | | 06'01" (+00'15") | 1001 / 8006 | 190 / 87 |
| 9 | | 06'11" (+00'25") | 1002 / 9009 | 187 / 86 |
| 10 | | 05'46" | 1001 / 10010 | 192 / 89 |
| 11 | | 05'43" | 37 / 10048 | 184 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.63 km 
翔走SKYSENSOR GLIDE4 26 累積 :
306.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'32" | 00:12'47" |
| 3 | 06'22" | 00:19'09" |
| 4 | 06'29" | 00:25'38" |
| 5 | 06'15" | 00:31'53" |
| 6 | 06'11" | 00:38'04" |
| 7 | 06'00" | 00:44'04" |
| 8 | 05'49" | 00:49'53" |
| 9 | 06'07" | 00:56'00" |
| 10 | 05'51" | 01:01'51" |
| 10.0 | 26'01" | 01:03'08" |
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