10.0 km | 01:14:00 | 07:24/km日期: 2019-10-28 11:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 04'50" / 05'34" / 07'01" / 08'08" / 07'14" / 09'29" / 09'38" / 07'22" / 07'36" / 07'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+04'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+04'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+02'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+02'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+02'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 19'40" (+14'53") | 0 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.15 km 
NIKE ODYSSEY REACT 累積 :
399.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'34" | 00:10'24" |
| 3 | 07'01" | 00:17'25" |
| 4 | 08'08" | 00:25'33" |
| 5 | 07'14" | 00:32'47" |
| 6 | 09'29" | 00:42'16" |
| 7 | 09'38" | 00:51'54" |
| 8 | 07'22" | 00:59'16" |
| 9 | 07'36" | 01:06'52" |
| 10 | 07'09" | 01:14'01" |
| 10.0 | 37'27" | 01:14'03" |
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