6.0 km | 00:41:28 | 06:53/km日期: 2019-10-30 19:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'07" / 07'05" / 06'44" / 06'51" / 06'41" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.51 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
933.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'05" | 00:14'12" |
| 3 | 06'44" | 00:20'56" |
| 4 | 06'51" | 00:27'47" |
| 5 | 06'41" | 00:34'28" |
| 6 | 06'56" | 00:41'24" |
| 6.0 | 06'31" | 00:41'28" |
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