5.0 km | 00:26:17 | 05:13/km日期: 2019-05-24 19:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4398 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'43" / 04'56" / 05'05" / 05'05" / 05'09" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'47") | 1006 / 1006 | 166 / 105 |
| 2 | | 04'54" | 1003 / 2009 | 168 / 120 |
| 3 | | 05'03" (+00'09") | 1003 / 3013 | 166 / 118 |
| 4 | | 05'06" (+00'12") | 1008 / 4022 | 166 / 117 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1008 / 5031 | 167 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'56" | 00:10'39" |
| 3 | 05'05" | 00:15'44" |
| 4 | 05'05" | 00:20'49" |
| 5 | 05'09" | 00:25'58" |
| 5.0 | 11'54" | 00:26'17" |
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