10.0 km | 00:54:48 | 05:27/km日期: 2019-11-04 08:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10166 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'29" / 05'11" / 05'08" / 05'14" / 05'15" / 05'25" / 05'33" / 05'38" / 05'42" / 05'44" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 1000 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'11" (+00'02") | 1002 / 2003 | 185 / 103 |
| 3 | | 05'09" | 1003 / 3006 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'15" (+00'06") | 1002 / 4008 | 186 / 102 |
| 5 | | 05'17" (+00'08") | 1002 / 5011 | 188 / 100 |
| 6 | | 05'28" (+00'19") | 1001 / 6012 | 187 / 97 |
| 7 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 7013 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'39" (+00'30") | 1002 / 8015 | 185 / 95 |
| 9 | | 05'46" (+00'37") | 1002 / 9018 | 184 / 94 |
| 10 | | 05'47" (+00'38") | 1002 / 10020 | 184 / 93 |
| 11 | | 06'19" (+01'10") | 7 / 10028 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.36 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'11" | 00:10'40" |
| 3 | 05'08" | 00:15'48" |
| 4 | 05'14" | 00:21'02" |
| 5 | 05'15" | 00:26'17" |
| 6 | 05'25" | 00:31'42" |
| 7 | 05'33" | 00:37'15" |
| 8 | 05'38" | 00:42'53" |
| 9 | 05'42" | 00:48'35" |
| 10 | 05'44" | 00:54'19" |
| 10.0 | 16'57" | 00:54'48" |
留言 
展開計圈分析
