5.2 km | 00:39:09 | 07:27/km日期: 2014-07-29 10:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'40" / 07'40" / 06'52" / 07'16" / 07'40" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 5006 / 5006 |
| 2 | | 08'09" (+00'44") | 245 / 5251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.07 km 
ASICS GT-2000 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'40" | 00:15'20" |
| 3 | 06'52" | 00:22'12" |
| 4 | 07'16" | 00:29'28" |
| 5 | 07'40" | 00:37'08" |
| 5.3 | 07'42" | 00:39'04" |
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