5.9 km | 00:44:24 | 07:27/km日期: 2019-11-05 22:40 - 平均心率: 113 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7598 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 07'40" / 06'43" / 06'57" / 07'01" / 08'16" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1002 / 1002 | 178 / 83 |
| 2 | | 07'50" (+01'09") | 1001 / 2003 | 172 / 73 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 3003 | 176 / 82 |
| 4 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 4003 | 176 / 78 |
| 5 | | 06'58" (+00'17") | 1002 / 5006 | 177 / 80 |
| 6 | | 09'19" (+02'38") | 943 / 5949 | 150 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'40" | 00:14'15" |
| 3 | 06'43" | 00:20'58" |
| 4 | 06'57" | 00:27'55" |
| 5 | 07'01" | 00:34'56" |
| 6 | 08'16" | 00:43'12" |
| 5.9 | -23'-54" | 00:44'24" |
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