5.1 km | 00:33:20 | 06:28/km日期: 2019-11-06 00:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'31" / 06'29" / 06'28" / 06'32" / 06'23" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'53" (+00'30") | 315 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 239.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'29" | 00:13'00" |
| 3 | 06'28" | 00:19'28" |
| 4 | 06'32" | 00:26'00" |
| 5 | 06'23" | 00:32'23" |
| 5.1 | 06'37" | 00:33'20" |
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