Ching Min Kuo 2013/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
ID 3831

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10.0 km | 00:53:43 | 05:21/km

日期: 2013-01-25 07:57 - 地點: 彩虹河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 05'23" / 05'15" / 05'52" / 05'23" / 05'31" / 05'48" / 05'48" / 05'23" / 05'21" / 284'31" /

1月累積里程 : 200.73 km

Android 上傳 | 11 years ago

Afarlin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'15"	00:10'38"
3	05'52"	00:16'30"
4	05'23"	00:21'53"
5	05'31"	00:27'24"
6	05'48"	00:33'12"
7	05'48"	00:39'00"
8	05'23"	00:44'23"
9	05'21"	00:49'44"
10.0	03'55"	00:53'43"

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