6.4 km | 00:35:16 | 05:32/km日期: 2019-11-06 05:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'51" / 05'26" / 05'32" / 05'45" / 05'12" / 05'30" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'15") | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'26" | 00:11'17" |
| 3 | 05'32" | 00:16'49" |
| 4 | 05'45" | 00:22'34" |
| 5 | 05'12" | 00:27'46" |
| 6 | 05'30" | 00:33'16" |
| 6.4 | 05'27" | 00:35'16" |
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