6.2 km | 00:45:01 | 07:16/km日期: 2014-07-31 21:29 - 地點: Near Home - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 44 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'41" / 06'58" / 06'44" / 06'29" / 06'28" / 09'04" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'39") | 506 / 506 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 506 / 1013 |
| 3 | | 06'55" (+00'46") | 502 / 1515 |
| 4 | | 07'02" (+00'53") | 508 / 2024 |
| 5 | | 07'14" (+01'05") | 499 / 2523 |
| 6 | | 06'09" | 517 / 3040 |
| 7 | | 06'28" (+00'19") | 498 / 3539 |
| 8 | | 06'33" (+00'24") | 506 / 4045 |
| 9 | | 06'28" (+00'19") | 504 / 4550 |
| 10 | | 06'25" (+00'16") | 502 / 5052 |
| 11 | | 07'48" (+01'39") | 503 / 5556 |
| 12 | | 11'02" (+04'53") | 505 / 6061 |
| 13 | | 15'14" (+09'05") | 119 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
88.59 km 
New Balance MT625GB 累積 :
67.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'58" | 00:13'39" |
| 3 | 06'44" | 00:20'23" |
| 4 | 06'29" | 00:26'52" |
| 5 | 06'28" | 00:33'20" |
| 6 | 09'04" | 00:42'24" |
| 6.2 | 14'26" | 00:45'01" |
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