10.7 km | 01:00:00 | 05:38/km日期: 2019-11-09 08:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'37" / 05'37" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 647 / 10647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
363.36 km 
母子鱷魚 第二雙3代（黑） 累積 :
1260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'40" | 00:17'04" |
| 4 | 05'39" | 00:22'43" |
| 5 | 05'35" | 00:28'18" |
| 6 | 05'40" | 00:33'58" |
| 7 | 05'38" | 00:39'36" |
| 8 | 05'38" | 00:45'14" |
| 9 | 05'37" | 00:50'51" |
| 10 | 05'37" | 00:56'28" |
| 10.6 | 05'30" | 01:00'02" |
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