5.1 km | 00:38:34 | 07:31/km日期: 2019-11-09 20:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'42" / 07'33" / 07'23" / 07'31" / 07'32" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'18") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.40 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代 累積 :
211.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'33" | 00:15'15" |
| 3 | 07'23" | 00:22'38" |
| 4 | 07'31" | 00:30'09" |
| 5 | 07'32" | 00:37'41" |
| 5.1 | 07'38" | 00:38'35" |
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