凌晨3點半從家裡出發，天氣微涼，今天預計跑全馬42.2K，只設定要跑完，不求配速。路線從板橋浮洲河濱開始，沿途經過中和、永和，過了永福橋到對岸、公館水岸廣場、古亭河濱、中正河濱、華中河濱、雙園河濱，上華江橋回到板橋後延河濱跑回家。前10公里還算輕鬆，15公里時吃了半個紅豆麵包，24公里時腳步越來越沉重，告訴自己再加油一下，就快破個人最長公里數了。29公里時遇到上華江橋的牽引道，是個長上坡，索性用走的順便把剩下的紅豆麵包吃完。下橋後已經破30公里了，告訴自己不能放棄，就是今天要跑到全馬里程！此時身體狀況已算疲累，但還可以維持用跑的。36公里時開始靠意志力撐，偶爾走個30秒喝口水。39公里時跑出河濱，進入板橋市區街道才是考驗的開始，身體感覺來到極限，腳一直告訴大腦不想跑了，剛好市區又不少紅綠燈，所以只要等紅燈時都站著休息一下。41公里時，看到時間4：53時盤算著，也許可以跑進5：00，但最後一公里卻怎麼也提不起勁，最後剛好在5：00跑完了我第一個42.2K，很有成就感。爲自己設定下個目標，12月南方澳正式初馬能夠順利跑進5：00並無傷完賽，加油！