| 熱鬧的鄉鎮,熱情的民眾,熱血的噴張,熱食的誘惑,熱愛的運動。
我動故我在!
如此hot的田中賽事也是很難得能參與,去年沒機會,今年有抽中當然要來體驗看看!
因為開車至少要3個小時,又是自己一個人,所以決定晚上10點多出門,預計先抵達會場然後在車上睡覺!由於抵達彰化時間尚早..心想那就先轉去順澤宮參拜,順便看一下大帽子,跟Iden致敬!2點多到達田中會場後,就趕緊準備入眠,但車上的確不好睡,只休息2個小時後就起床準備!後來與Auger 和Hao 碰面,然後一起出發。
起跑後,遇到熟悉的面孔北投團的列車長花花、吳大、凱文,對他們配速任務感到敬佩!一路上跑著發現田中馬果然名不虛傳,路上補給真的是點又多內容又豐富,目不暇給!只可惜,我沒辦法在跑步的時候吃太多東西,而歡愉路上更融入了鄉民加油聲跟音樂也全都是不絕於耳,讓我真的體驗了一場不一樣的路跑!
只是睡不好,所以狀況沒那麼好,再加上周剛剛雙塔回來,體力成績比起上個月冬山河確實差了一些,不過也開心的完成了!🤟 賽後評分: 補給琳瑯滿目 給 5 星 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% | 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% | 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% | 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% | 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% | 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.44 km Saucony Zealot Iso 2 累積 : 719.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'58" | 00:05'58" | 2 | 05'28" | 00:11'26" | 3 | 04'58" | 00:16'24" | 4 | 04'59" | 00:21'23" | 5 | 05'15" | 00:26'38" | 6 | 05'13" | 00:31'51" | 7 | 05'31" | 00:37'22" | 8 | 05'32" | 00:42'54" | 9 | 05'40" | 00:48'34" | 10 | 05'28" | 00:54'02" | 11 | 05'38" | 00:59'40" | 12 | 05'19" | 01:04'59" | 13 | 05'30" | 01:10'29" | 14 | 05'51" | 01:16'20" | 15 | 06'16" | 01:22'36" | 16 | 05'55" | 01:28'31" | 17 | 06'30" | 01:35'01" | 18 | 05'44" | 01:40'45" | 19 | 05'54" | 01:46'39" | 20 | 05'52" | 01:52'31" | 21 | 05'43" | 01:58'14" | 22 | 05'47" | 02:04'01" | 23 | 07'59" | 02:12'00" | 24 | 09'09" | 02:21'09" | 25 | 07'17" | 02:28'26" | 26 | 05'32" | 02:33'58" | 27 | 07'36" | 02:41'34" | 28 | 06'48" | 02:48'22" | 29 | 06'56" | 02:55'18" | 30 | 06'56" | 03:02'14" | 31 | 08'52" | 03:11'06" | 32 | 07'44" | 03:18'50" | 33 | 07'08" | 03:25'58" | 34 | 06'45" | 03:32'43" | 35 | 07'20" | 03:40'03" | 36 | 07'12" | 03:47'15" | 37 | 06'39" | 03:53'54" | 38 | 08'08" | 04:02'02" | 39 | 06'42" | 04:08'44" | 40 | 06'12" | 04:14'56" | 41 | 05'52" | 04:20'48" | 42 | 05'54" | 04:26'42" | 42.6 | 05'58" | 04:30'01" |
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