6.6 km | 00:41:03 | 06:13/km日期: 2019-11-13 05:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'21" / 06'26" / 05'55" / 06'02" / 05'59" / 05'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 597 / 6597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'26" | 00:13'47" |
| 3 | 05'55" | 00:19'42" |
| 4 | 06'02" | 00:25'44" |
| 5 | 05'59" | 00:31'43" |
| 6 | 05'51" | 00:37'34" |
| 6.6 | 05'59" | 00:41'09" |
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