6.1 km | 00:36:57 | 06:02/km日期: 2019-11-10 16:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6370 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'46" / 06'14" / 06'05" / 06'03" / 05'51" / 05'55" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1001 / 1001 | 173 / 99 |
| 2 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 2002 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1001 / 3004 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'06" (+00'18") | 1002 / 4006 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1002 / 5009 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 1001 / 6011 | 169 / 99 |
| 7 | | 06'12" (+00'24") | 112 / 6123 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'14" | 00:12'00" |
| 3 | 06'05" | 00:18'05" |
| 4 | 06'03" | 00:24'08" |
| 5 | 05'51" | 00:29'59" |
| 6 | 05'55" | 00:35'54" |
| 6.1 | 08'27" | 00:36'57" |
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